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2019-01-21 14:30 来源:长江网

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  (通讯员李风)(责编:张丽玮、翁迪凯)

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10大超高热量的零食,想减肥可不能再吃了!
[添加时间]:2019-01-21 [来源]:生活妙招网
  很多女生都喜欢吃零食,但对于想减肥的朋友来说,零食的热量不同,不注意选择的话,就会增加很多肉肉。下面生活妙招网小编就来列举一些热量比较高的零食,平常食用时注意避开!
  花生糖:5粒/150克,860大卡

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  麻粩:3个/100克,523大卡

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  牛肉干:半包/140克,460大卡

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  牛轧糖:6粒,430大卡

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  冬瓜糖:5小条/100克,400大卡

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  花生米:50粒/57克,340大卡

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  草饼(麻薯):2个/140克,300大卡

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  沙其马:1小块/70克,270大卡

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  开心果:30粒/40克,250大卡

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  蛋卷:2条/50克,200大卡

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  没想到5粒花生糖的热量就等于3碗白饭,想减肥的你可不能再乱吃啦!

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